Psychoterapia skierowana jest do osób, które dostrzegają u siebie następujące problemy:
- objawy depresyjne polegające na obniżonym nastroju, znacznym spadku aktywności, poczuciu bycia nieszczęśliwym, poczuciu braku sensu życia
- symptomy lękowe, w tym – lęk przed bliskością, trwałymi związkami
- objawy nerwicowe (bezsenność, wzmożone napięcie emocjonalne)
- zaburzenia jedzenia (np. anoreksja, bulimia, problemy z wagą)
- brak satysfakcji z życia o niejasnej przyczynie, niemożność czerpania przyjemności z życia, poczucie pustki
- trudności związane z sytuacją kryzysową, taką jak na przykład rozstanie z partnerem, choroba, śmierć bliskiej osoby, sytuacja niepełnosprawności swojej lub bliskiej osoby, czy inna trudna zmiana w życiu
- powtarzające się, destrukcyjne schematy w relacjach z innymi i związkach partnerskich, które w konsekwencji prowadzą do poczucia samotności, braku satysfakcji w relacjach
- problemy z kończeniem rozpoczętych spraw, częste zmiany pracy, porzucanie studiów itp.
- objawy somatyczne o niejasnej przyczynie
- nieadekwatnie niska samoocena, problemy w relacji ze sobą
- trudności w radzeniu sobie z emocjami i trudnymi stanami psychicznymi
Psychoterapia poprzedzona jest kilkoma spotkaniami konsultacyjnymi. Spotkania konsultacyjne służą wstępnemu przyjrzeniu się zgłaszanym trudnościom oraz podjęciu decyzji odnośnie terapii. Podczas spotkań konsultacyjnych omawia się zasady terapii i określa kontrakt czyli ustną umowę dotycząca kwestii merytorycznych (na czym będzie polegać terapia i czemu ma służyć) oraz organizacyjnych ( określenie terminu sesji, częstotliwości spotkań). Psychoterapia indywidualna dorosłych odbywa się zazwyczaj 1-2 razy w tygodniu i trwa 50 min.